家中表现切忌猛然转变，要循序渐进
我们都知道，每一个人的性格和行为都是相对固定的。如果某一天突然性情大变，这其中肯定经历了某种事件。明白了这样一个原理，就要时刻注意在家中的表现。
有时，我们会因为婚外情产生更多的愧疚和自责，从而在行为上给丈夫一些弥补。此刻可以找一些合理原因来循序渐进的对他好，这会显得更加自然，不会引起对方的怀疑。假如最近丈夫比较劳累，我们可以很好的照顾他：沏一杯茶，准备一些轻音乐，铺好垫子，让他静静地在放松的环境当中释放压力。还可以主动关心，聊聊天，散散步，倾听他最近所遇到的人和事，即使无法出谋划策，也可以令其内心更加顺畅。这样做，一来可以体现作为妻子的贤惠，二则又可以逐渐的回归家庭，避免引起不必要的怀疑。
令第三者生厌，逐渐与其断联
当我们及时悬崖勒马时，如果突然间对第三者提出断绝联系，可能会引起对方比较过激的反应，很容易遇到威胁，甚至将婚外情公之于众，这就会令我们十分被动。所以我们要采取令对方生厌的策略，用润物细无声的方式让第三者无法察觉，从而让其主动的离开我们。
每个人都有所好和所恶，想必第三者也不例外。现在可以想一想，当初是我们的什么特质吸引了对方？如果是因为外貌，那么便可以不再化妆了；如果是因为穿着，打扮的素一点就好；如果是因为某些内在，则完全可以“放肆”一点，表现出某种程度上的粗鄙即可。要让第三者认为，我们所谓的“本性”在逐渐的暴露，那些曾经能够吸引他的特质逐渐淡化甚至已经消失了，我们的目的就达到了。
冥想正常生活应有的样子
婚外情是在婚姻生活中是不应该出现的，是不正常的。既然我们已经幡然醒悟回归正途，就要对未来有所计划、规划，并持续不断的向着目标去努力、去执行。现在，让我们处在一个舒适的环境当中，放松自己的身心，放空自己的大脑，排除生活当中的琐碎事物，去除各种杂念，认真冥想我们所期待的婚姻生活是什么样子。也许是丈夫、孩子、一猫一狗；也许是居家旅行，合家浏览美丽的风景；也许是宅在家中，烹饪美食，点上蜡烛，品味红酒，说些情话，回顾恋爱时期的种种动情刹那。不管最终的是什么样子，我们都要倾听自己内心的声音。
对婚外情能够醒悟，其实已经证明了我们是一个能够知错就改，对家庭负的起责任的人。当我们逐渐做到了回归家庭，与第三者断绝联系，朝着我们所向往的婚姻生活去实施时，不仅一切均能步入正轨，我们仍然可以收获丈夫一如既往的爱。
