第一点，婚外情的出现一定是长期某种需求得不到满足的结果
婚姻中的两个人，是需要内心相互匹配的。很多人都觉得婚姻是爱情的坟墓，都觉得结了婚之后没有任何自由，那么究竟这种问题出现在哪方面呢？其实我们表面上看两个人在一起，你侬我侬如胶似漆的在一起，但实际很少有夫妻能够坐下来坦诚的进行沟通交流。
两个人对于自己的某种需求从来不放在明面上摆出来谈一谈，有时总会让对方猜。有一首歌叫做女孩的心思男孩你别猜。其实很好的诠释了这样一个问题。生活当中猜一次猜两次，作为一种调节气氛的方式还是很不错的，但长期让对方如此猜测。你早晚成为他心中的噩梦。未来的生活，我们如果有什么物质需求或者内心需求，都可以明确的诉求，这样双方就明白了内心所想，才可以有的放矢的去调节夫妻在婚姻当中的关系。只要能够实现双方内心平衡，婚外情就很少会出现。
第二点，不是涉及到原则性的问题，双方都可以退后一步，尽量满足对方
上面既然提到了需求，现在我们就说说怎么样解决这个问题。涉及到原则性问题的时候，我们就要仔细的考虑，这个自然是理所应当。不过有时对方所提出来的，并不是那么难以做到，只是我们内心有一些排斥，或者是受到某些传统因素的干扰，使得我们内心的付出有一定的心理障碍，这些其实都可以克服。
双方可以做这样一个交换，彼此都可以给对方一个进退有余的空间，同时都克服一下可以通过自主实现的心理障碍。夫妻在一起不就是一个相互扶持的过程吗？一旦我们不能够满足对方的时候，婚外情自然会有很大的几率出现。
第三点，不懂得尊重与感恩的夫妻，不能称之为夫妻。
婚姻虽然从整体来看是一家三口，甚至一家四口，但本质上还是由每一个人组成的。有时人们因为熟悉，就很容易用自己的三观去强加于别人，这样做便是不尊重对方的表现。还有一些人，将对方所付出的一切都视为理所应当，一味的进行索取而不付出，透支对方的时间和精力，这便是不懂得感恩对方的表现。其实从更深层次的方面来看，没有谁能够拥有绝对意义上的权利与义务。所以如果在家庭生活中不懂得尊重，不懂得感恩，自然会出现婚外情。
综上所述，在婚姻当中尽量满足对方的需求，做到相互扶持相扶依靠，日常生活中彼此尊重，彼此感恩，婚外情就会离我们越来越远。
